El cuidado de nuestros labios es fundamental para nuestra salud como el cuidado de cualquier otra parte de nuestro cuerpo
La piel de los labios es muy sensible, hay que cuidarlos de una manera diferente con específicos tanto del frio como del calor.
Los consejos básicos para el cuidado de los labios son sencillos pero efectivos:
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Exfoliación: exfoliar nuestros labios es algo necesario para poder mostrarlos con un aspecto suave y fresco, podemos realizarlo con azúcar mezclándola con aceite de oliva y untándola en tus labios, también pasando el cepillo de dientes suavemente con una gota de pasta dental para eliminar bacterias y células muertas, y si tienes una naranja que te resulte muy cítrica como para comerla solo debe cortarla y utilízala como exfoliante frotando tus labios.
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El mantener una adecuada higiene bucal es esencial para el cuidado de los labios ya que evitamos que los gérmenes puedan afectar a unos labios agrietados agravándolos más.
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Hidrata por dentro y por fuera, es decir, debes tomar mucha agua día a día para mantener tus labios humectados. Consumir al menos 2 litros de agua diario. Es fundamental que nos apliquemos una determinada cantidad de bálsamo para protegernos del frio como también de las altas temperaturas y tenerlo como pauta fundamental para el cuidado de nuestros labios
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No lamer tus labios no es bueno para el cuidado de los labios, la sensación de hidratación es momentánea ya que esta produce más sequedad. La saliva contiene enzimas digestivas y estropean la piel de los labios. Es muy importante comer fruta y verduras frescas, que a su vez aportan vitaminas.
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Utilizar productos específicos para el cuidado de los labios: leer las composiciones químicas de los productos ya que no todos son beneficiosos porque son derivados del petróleo como por ejemplo la parafina. Muchos labiales pueden causar reacciones alérgicas a nuestros labios, la mejor propuesta son los labiales hipoalergénicos.Utilizar productos específicos con componentes activos: como el aceite de árbol de té, el aloe vera, la caléndula, el mentol, el alcanfor, dependiendo la acción que pretendamos y evitando los perfumes.
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Masajear suavemente por las noches con aceites
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Usar filtro solar de SPF 15 si no se va al sol, si se va a exponer debe usar mayor protección.
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Evitar los productos salados, ácidos y picantes
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No rascarse ni arrancar las pieles muertas, lo mejor es esperar la ducha para eliminarlas con delicadeza, el agua las ablanda y las puedes eliminar con una manopla.
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Utilizar bálsamos, labiales o vaselinas: Realiza masajes suaves en tus labios con vaselina antes de aplicarte el lápiz labial y procura utilizar productos con vitamina A y E
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En caso de heridas o grietas profundas, consulta con un dermatólogo
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Evita fumar, beber alcohol y consumir mucha cafeína.
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Tener una dieta equilibrada también ayuda mucho sobre el cuidado de los labios
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Remedios caseros: los podemos utilizar para tener una buena hidratación aunque la papaya puede ser la opción más inteligente por ser un truco de belleza muy recomendable, solo debes aplicar la pulpa de la papaya sobre los labios unos 10 o 15 minutos y luego retira el exceso.
Estos consejos sencillos y de gran importancia para el cuidado de los labios, son con ingredientes que de seguro los tienes en tu hogar, no solo resulta económico sino que además de todo es muy eficiente. Si quieres puedes aplicarlos dos veces a la semana, en especial cuando el clima este muy frio o a temperatura alta ya que en estos días es cuando los labios comienzan a agrietarse y necesitan urgentemente de tus cuidados.
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